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폐 음식 요약 정리

jbottom 2024. 3. 15. 23:31

목차



     

     

     

     

    폐에 좋은 음식과 나쁜 음식 식단관리

    폐에 좋은 음식 1. 콩 완두콩, 렌틸콩, 검은콩과 같은 콩과 식물은 섬유질이 풍부하고 폐에 좋습니다. 한 연구는 섬유질이 흡연자와 비흡연자 모두의 폐를 보호하는 효과가 있고 만성 폐쇄성 폐

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